Bleib mit uns in Bewegung

Unsere pink.sport Angebote

Ist es nicht wunderbar sich mit so einem gewissen touch of pink zu mobilisieren, zu bewegen und in den "Flow" zu kommen?! Ob die Diagnose, die Therapie oder das unzählige Warten bei allen Terminen, eins haben sie gemeinsam: Stillstand, Kraftlosigkeit und ein eine Art passives Dasein. Mit unserem pink.sport Angebot möchten wir dich unterstützen aktiv etwas an diesem Stillstand zu verändern. Du bestimmst die Dosis und wir geben dir den passenden "vibe & traffic" dazu.

Es geht in erster Linie darum, dass du deine gesunden Zellen aktivierst deinen Körper mit Leben auftankst und dir selbst Kraft schenkst. Wir legen Wert auf Qualität. So bist du bei uns mit unserer auf den onkologischen Sport spezialisierten Trainerin genau richtig. Dein Trainingsprogramm im Online-Format, quasi als häusliche Reha.

Lerne dich und diese Möglichkeiten neu kennen. Deine Homezone wird deine Trainings-und Balance Lounge. Die andere Art der Therapieauszeit: Couch gegen (Yoga-)Matte.

Live, unkompliziert & animierend.
Einfach, nachhaltig & qualitativ.

Nimm diesen besonderen Spirit wahr, tu dir was Gutes, stärke deine Kondition und motiviere deine Lebensgeister - with a touch of pink.

Onlinekurse mit Steffi Rogge

Onkosport-Expertin

Dates

4x montags um 19:00 Uhr

01. März | 08. März | 15. März | 22. März

 

Anmeldung direkt bei Steffi

Als pink.lady deluxe erhältst du 5 EUR Rabatt!

Dates

4x mittwochs um 10:15 Uhr

03. März | 10. März | 17. März | 24. März

 

Anmeldung direkt bei Steffi

Als pink.lady deluxe erhältst du 5 EUR Rabatt!

Dates

8x montags 19:00 Uhr & mittwochs 10:15 Uhr

01. März - 24. März 2021

 

Anmeldung direkt bei Steffi

Als pink.lady deluxe erhältst du 5 EUR Rabatt!


 

Du hast die Wahl aus 3 verschiedenen Kursen - montags, mittwochs oder gleich beide Tage. Die Sportkurse beinhalten am Anfang immer eine sanfte Mobilisation und Erwärmung. Das tut deinem Körper gut und verbessert die allgemeine Beweglichkeit. Zur Schulung des Gleichgewichts werden immer auch immer Balanceübungen integriert. Im Anschluss daran folgt ein funktionales Training sowohl für deine Kraft als auch deine Ausdauer. Natürlich ist alles speziell auf dich und deine Herausforderungen als pink.lady abgestimmt.


Über Steffi Rogge

Steffi Rogge ist Sportwissenschaftlerin, Yogalehrerin, Krebssporttherapeutin und Bewegungsenthusiastin.

Nachdem sie vielfältige Sportarten jahrelang leistungsorientiert ausgeübt hat, erkannte sie, dass sie auch beruflich immer in Bewegung sein möchte. Diese Freude an der Bewegung möchte sie weitergeben, um die Lebensqualität und Gesundheit ihrer Mitmenschen zu verbessern.

Ein Sport- sowie Sportwissenschafts-Studium, die Prüfung zum Personal Trainer und die langjährige Erfahrung in der Sport- und Physiotherapie zeichnen Steffi aus. Sie hat sich als Reha-Trainerin in den Bereichen Schulter, Knie, Hüfte und Fuß etabliert und auf die Krebssporttherapie spezialisiert. Neben den Sportkursen und dem Training gibt sie Ihr Wissen auch in Workshops weiter.

 

Mehr Infos findest du hier auf Steffis Website.